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TRÈS BONNE ROUTE... SOYEZ PRUDENTS !
LES 2 ALPES : terre de prÉdilection pour les passionnés de cyclisme
Au départ des 2 Alpes, vous aurez accès à une incroyable diversité de parcours :
- Des ascensions mythiques du tour de France : Alpe d’Huez , Col du Galibier, Col de la Croix de Fer
- De vertigineuses routes de montagnes : Balcons d’Auris, Montée de Bons, Villard-Notre-Dame
- Des montées très difficiles : Oulles, Col du Sabot, Col du Granon
- Et tant d’autres parcours : Vallée du Vénéon, Col de Sarenne, Montée de Besse, Villard-Reculas, Villard-Reymond...
Le meilleur camp de base est aux 2 Alpes !
Un retour tranquille à la station par la télécabine de Venosc
Un guidage précis par l’application Mhikes, disponible hors connexion sur smartphone
Le confort et l’animation unique de la station
Quelques conseils pratiques
- Bien gonfler ses pneus avant le départ pour faire moins d’efforts et éviter les crevaisons ( 6 Bar au minimum pour les cyclistes de 50 kg et - et jusqu'à 8 Bar au maximum pour les 80 kg et +)
- Un système d’éclairage (avant + arrière) est fortement recommandé pour les nombreux tunnels de l’Oisans
- Ne roulez pas à deux de front sur les routes étroites
- Port du casque
- Bidon(s) d’eau
- Chambre à air de rechange + petite pompe
- Pensez à consulter la météo (prévoir un vêtement coupe vent pour les descentes si les températures sont fraîches ou un vêtement de pluie si le temps est incertain)
- Pensez à vérifier l’ouverture des cols avant de partir.
- Pour votre info, la dernière montée de Venosc aux 2 Alpes par la télécabine est à 20h00, jusqu'au 29 août.
Tous les parcours cyclo
Retrouvez tous les itinéraires, pour tous les niveaux : 3 
Vert 5 Bleu 9 Rouge 3 Noir
N°1 : Le Tour du Lac du Chambon
Rechargez les batteries !
36 km 
704 d+ 
+/- 1h30 Vert
Description :
Ce tour autour du Lac du Chambon vous permettra d’admirer de somptueux paysages sans avoir à franchir de grosses difficultés. Mis en service en 1936, le barrage du Chambon utilise les 48 millions de mètres cubes d’eau de la retenue artificielle pour produire de l'électricité grâce à une énergie renouvelable.
Liste des cols : Aucun col.
Points d’intérêt :
Le barrage du Chambon et sa route de secours, à flanc de montagne.
Une vidéo explicative de 3 min du Département de l’Isère sur la construction de la route de secours.
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N°2 : BALADE AUTOUR DU LAC DU VERnEY
Parcourez la plaine de l'Oisans !
54 km 485 d+ +/- 2h30 Vert
Description :
Un parcours agréable jusqu’au lac artificiel du Verney pour se mettre en jambes avant d’attaquer les cols et les longues ascensions de l’Oisans !
Liste des cols : Aucun col.
Points d’intérêt :
- Le lac du Verney (Ancienne zone marécageuse, c’est aujourd’hui une base nautique).
Variante :
SI vous vous avez envie de vous dérouiller les jambes sur une petite montée sympathique, vous pouvez emprunter la route de Cotteyssard qui part d'Allemont. Elle vous emmènera à 1300m d’altitude sur un petit chemin bordé de forêt.
La piste cyclable de l’Oisans, le long de la Romanche.
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N°3 : Les balcons d'AURIS
Le plus grand spectacle !
41 km 806 d+ +/- 2h00 Vert
Description :
Un parcours accessible à tous avec toutefois 3 km difficiles depuis le Freney d’Oisans. Mais quelle expérience sensationnelle ensuite ! Les balcons d’Auris offrent une vue absolument vertigineuse sur la vallée de la Romanche, il faut avoir le coeur bien accroché !
Liste des cols :
Montée du Freney : 2,9 km à 10,0%. Arrivée : 1178m.
Points d’intérêt :
Vue aérienne sur la vallée de la Romanche depuis la route des balcons d’Auris ! Variante :
La Montée d’Auris : 12,8km à 5,6% de moyenne avec plus de 10% sur les 3 premiers kilomètres (Départ du Freney). Deux lacets après la mairie d’Auris il faudra prendre la D211E en direction de la station d’Auris-en-Oisans.
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n°4 : La route des travers
Le plus bel accès aux 2 Alpes !
21 km 1148 d+ +/- 1h30 Bleu
Description :
Vous partirez de Venosc pour rejoindre les Deux Alpes par une petite route vertigineuse jusqu’au hameau de Bons.
Liste des cols :
Montée aux Deux Alpes par Bons : 9,5 km depuis la Rivoire (max : 11%). Arrivée : 1650m.
Points d’intérêt :
Route vertigineuse des Travers lors de la montée de Bons. Variante :
Départ des 2 Alpes.
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n°5 : montÉe de besse
"Qui n'a vu Besse et Emparis n'a rien vu"
41 km 999 d+ +/- 2h00 Bleu
Description :
Le magnifique village de Besse-en-Oisans est bien connu des randonneurs se dirigeant vers le plateau d’Emparis. La montée cycliste n’est pas moins intéressante avec ses pentes très irrégulières depuis le lac du Chambon.
Liste des cols :
Montée de Besse : 7,2 km à 6,6% (max : 10%). Arrivée : 1450 m.
Points d’intérêt :
- Le village de Besse-en-Oisans, classé site patrimonial remarquable.
- Mizoën, village perché au dessus du lac du Chambon.
Le saviez-vous ?
Le 24 août 1540 un grand incendie consuma la forêt autour du village de Besse. D'après la légende le nom du village viendrait de "Bes" qui signifie bouleau en patois. Les bouleaux étant les seuls arbres ayant survécu à l’incendie.
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n°6 : La montÉe de oulles
La plus belle montée de l'Oisans
55 km 1060 d+ +/- 3h00 Bleu
Description :
A l’arrivée d’Oulles, vous serez accueillis par un écriteau “Oulala”. Normal avec des falaises, une cascade, la forte pente, des pins sylvestres, des virages en épingle, une magnifique vue, et l'arrivée dans un petit village de montagne qui compte 7 habitants à l’année ! Sacrée expérience !
Liste des cols :
Montée d’Oulles : 7,4 km à 9,0% (max : 10%). Arrivée : 1400 m.
Points d’intérêt :
- La route tracée à flanc de montagne.
- Le petit village d’Oulles.
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n°7 : au fil du vÉnÉon
L'incroyable route de la Bérarde
61 km 1135 d+ +/- 3h00 Bleu
Description :
La Bérarde est un haut lieu de la randonnée. A vélo la route escarpée qui surplombe la vallée du Vénéon vaut le détour, vous ne serez pas déçu du spectacle ! L’ascension est très longue avec deux passages difficiles entre les kilomètres 9 et 11 puis 13 et 16.
Liste des cols :
Montée à La Bérarde : 27,3 km à 4,5% de moyenne (max : 10%). Arrivé : 1713m.
Points d’intérêt :
- Lacets surplombant le Vénéon.
- Le village de la Bérarde.
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n°8 : le col d'ornon
Un peu de braquet au milieu de la verdure !
62 km 1057 d+ +/- 3h00 Bleu
Description :
Envie d’une grimpette plus roulante que les autres pentes de l’Oisans ? Le col d’Ornon est l’idéal : une belle route traversant les différents hameaux d’Ornon dans de beaux décors boisés.
Liste des cols :
Col d’Ornon : 10,5 km à 6% (max : 8%). Arrivée : 1360m.
Points d’intérêt :
Le saviez-vous ?
Le col d'Ornon est un lieu important pour comprendre la formation des Alpes. La faille du col d'Ornon résulte de l'écartement entre deux blocs de montagne il y a - 200 millions d'années . Ce phénomène a donné naissance à une mer profonde à cet endroit il y a - 190 millions d'années. Des fossiles de Bélemnites (créatures aquatiques) ont d'ailleurs été retrouvés au col.
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N°9 : villard-notre-dame
La folie spectaculaire de l’Oisans
50 km 1428 d+ +/- 3h00 Rouge
Description :
Ce petit village montagnard typique de l’Oisans est perché à plus de 1500m d’altitude. La route qui mène à Villard-Notre-Dame est tracée à flanc de roche et offre de superbes panoramas aux cyclistes qui l’empruntent.
Liste des cols :
Montée de Villard ND : 8,8 km à 9,5% de moyenne (max: 10%). Arrivée : 1550m.
Points d’intérêt :
L’ascension sur une route vertigineuse parsemée de tunnels. N’oubliez pas votre éclairage !
Le petit village de Villard Notre-Dame qui compte 25 habitants à l’année. Variante :
Col de Solude - Villard Reymond : Si votre vélo vous le permet (VTT conseillé) vous pourrez rejoindre le col de Solude et Villard-Reymond en empruntant le chemin en terre qui part du sommet du village. Une fois à Villard-Reymond il est possible de redescendre dans la vallée de la Romanche par la descente du col d’Ornon.
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N°10 : L'alpe d'huez
L’Ascension d’un Mythe
58 km 1389 d+ +/- 3h30 Rouge
Description :
La montée mythique du Tour de France et ses 21 virages !
Liste des cols :
Montée de l’Alpe d’Huez : 13,8km à 8% de moyenne (max : 14%). Arrivée : 1860m.
Points d’intérêt :
Les 21 virages mythiques et la vue au sommet de la station. Variante :
La route des Lacs :
Poursuivre jusqu’au sommet de la station pour emprunter la route des lacs qui nous mène à plus de 2000m d’altitude ! La route s'arrête au niveau d’un grand parking (départ de rando pour accéder aux lacs de l’Alpe d’Huez). Joli panorama lors de la montée !
Montée par le col de Sarenne :
Un parcours sauvage par le superbe col de Sarenne qui serpente dans la vallée du Ferrand. Pendant l’ascension, n’hésitez pas à faire un coucou aux 2 Alpes au loin ! Ensuite, la descente vous fera passer par l’Alpe d’Huez pour faire les 21 virages … sans pédaler !
Col de Sarenne : 12,8 km à 7,5% (max : 10%). Arrivée : 1999m.
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N°11 : villard-reymond
La voisine d'en face
62 km 1280 d+ +/- 3h00 Rouge
Description :
Villard-Reymond est un petit village de haute montagne situé en face de l’Alpe d’Huez et du massif des Grandes Rousses, de l’autre côté de la vallée de la Romanche. Il offre une vue plongeante sur Bourg-d’Oisans.
Liste des cols :
Montée à Villard-Reymond : 10 km à 7,5% de moyenne depuis la Palud d’Ornon (max : 10%). Arrivée : 1650m.
Points d’intérêt :
Le saviez-vous ?
Avec 1650m d’altitude le village de Villard-Reymond est la plus haute commune de l'Isère. Variante :
Col de Solude :
Si votre vélo vous le permet (VTT conseillé) vous pouvez poursuivre jusqu’au col de Solude (route non goudronnée) en empruntant le chemin qui part sur la gauche à l’entrée du village de Villard-Reymond.
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N°12 : boucle oz / villard-reculas
Le Pas de la confession
80 km 1644 d+ +/- 4h00 Rouge
Description :
Oz-en-Oisans est une charmante petite station et la montée qui mène au village est très agréable en vélo !
La route qui relie Allemond à Huez et qui passe par Villard-Reculas est très étroite, très abrupte, elle vous offrira une vue spectaculaire sur la vallée de la Romanche.
Liste des cols :
Montée de Oz : 7,3km à 7,8% de moyenne (max : 10%). Arrivée : 1350m.
Points d’intérêt :
La vue spectaculaire depuis la route de Villard-Reculas ! Variante :
Alpe d’Huez :
Une fois arrivé à la Garde, vous pouvez enchainer avec la montée de l’Alpe d’Huez puis le col de Sarenne. Ensuite, direction le Freney d’Oisans puis retour par la télécabine de Venosc !
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N°13 : col du galibier
Le Géant des Alpes
93 km 1976 d+ +/- 5h00 Rouge
Description :
Saurez-vous dompter le monument qu’est le col du Galibier ? En plus de la distance et le dénivelé, il vous faudra affronter l’altitude à plus de 2600m ! La photo devant le mythique panneau du col sera la récompense tant méritée !
Liste des cols :
- Col du Lautaret : 34 km à 4,5% (max : 8%). Arrivée : 2057 m.
- Col du Galibier : 8,6 km à 7% (max : 9,5%). Arrivée à 2642 m.
Points d’intérêt :
- La Grave, labellisé plus beau village de France, avec une vue imprenable sur la Meije.
- Cascade “Saut de la pucelle” au lieu-dit “Les Fréaux”.
- Photos au sommet du Galibier.
Le saviez-vous ?
En 1911, le peloton du Tour de France franchit pour la première fois le Galibier. L'arrivée était tracée à l'entrée du tunnel à 2556 m d'altitude. Aujourd'hui le sommet de l'ascension culmine à 2642 m grâce à une nouvelle route qui passe au dessus du tunnel. Le Galibier a été franchi 60 fois depuis la création du Tour de France en 1903, ce qui en fait le col alpin le plus souvent emprunté par la course cycliste.
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N°14 : Le col du sabot
Le Roi des cols Isérois
93 km 1711 d+ +/- 5h00 Rouge
Description :
Et si le col du Sabot était la montée la plus difficile de l’Oisans ? Moins connue que la mythique Alpe d’Huez, elle est pourtant plus longue et plus pentue. Les paysages ne sont pas en reste : après avoir passé le charmant village de Vaujany, vous grimperez de superbes lacets dans les pâturages.
Liste des cols :
- Col du Sabot: 14,4 km à 9,0% (max : 11,5%). Arrivée : 2100m.
Points d’intérêt :
Points d’intérêt :
Le col du Sabot est le plus haut col routier de l’isère (bien qu’il soit goudronné que sur un seul versant).
- La route qui monte en lacets est étroite et se faufile à travers les pâturages de Vaujany.
- Au sommet, vue magnifique sur le Lac de Grand Maison. Variante :
Avant d’arriver à Vaujany quand vous venez d'Allemont, vous pouvez emprunter la route qui part sur votre gauche “Route du Bessay”. Cette montée dans la forêt sur une petite route vous mènera jusqu'à 1660m d’altitude. Cette ascension peut aussi se faire en complément du col du Sabot, s’il vous reste des forces au retour !
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N°15 : col de la croix de fer
À la source de l’eau d’Olle
109 km 1846 d+ +/- 5h00 Rouge
Description :
Le col de la Croix de Fer offre un panorama splendide sur la vallée de l'Arvan, les aiguilles d'Arves et sur le massif des Sept Laux. Autrefois ce col s'appelait "Col d'Olle", en raison de la source de l'Eau d'Olle qui coule à cet endroit. Aujourd'hui l'imposante croix en Fer qui trône au sommet à donné son nom à un des cols les plus célèbres du Tour de France (20 passages depuis 1947).
Liste des cols :
Col de la Croix de Fer : 24 km à 5,2% (max : 10,5%). Arrivée : 2067m.
Points d’intérêt :
Le panorama sur la vallée de l'Arvan, les aiguilles d'Arves et sur le massif des Sept Laux. Variante :
Retour par Villard-Reculas : Vous avez encore des forces ? A Allemont prenez la route qui part à gauche juste après le barrage du Verney, elle vous mènera à Villard-Reculas puis jusqu'à la Garde. Le panorama est sublime ! Arrivé à la Garde il vous suffira de descendre dans la vallée puis direction Venosc.
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N°16 : montee de chamrousse
Au coeur de Belledonne
121 km 2051 d+ +/- 6h00 Rouge
Description :
L’ascension jusqu'à la station de Chamrousse est longue et les 10 premiers kilomètres pour rejoindre le Luitel sont difficiles mais une fois au sommet vous serez récompensés par vue imprenable sur Grenoble et le massif du Vercors !
Liste des cols :
- Montée du Luitel : 10 km à 9% de moyenne.
- Luitel - Roche Béranger : Encore 8 km à 6,5% pour arriver à Roche Béranger (1750 m) une fois que l’on rattrape la route de Chamrousse.
Points d’intérêt :
Vue sur Grenoble et le massif du Vercors depuis Chamrousse.
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N°17 : LE TOUR MATHESYN
Entre lacs et montagnes
145 km 2627 d+ +/- 7h00 Noir
Description :
La Matheysine offre de somptueux paysages entre lacs et montagnes. Un terrain de jeu idéal pour les randonneurs et les cyclistes ! Avec 145 km et 3 ascensions au programme cette boucle est un bon moyen de se tester avant le Grand Tour !
Liste des cols :
- Col de la Morte : 15 km à 6,5% (max : 8%). Arrivée : 1370m.
- Villelonge - Col de Parquetout : 2km à 9%. Arrivée à 1398 m.
- Col d’Ornon (retour) : 14,6 km à 4 % (Max 8%). Arrivée : 1360m.
Points d’intérêt :
Les paysages de la Matheysine.
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N°18 : COL DU GRANON
Fenêtre sur les Ecrins
141 km 3039 d+ +/- 7h00 Noir
Description :
Le col du Granon est perché à 2413 m d’altitude. C’est un des plus hauts cols routiers de France (même si la route n’est goudronnée que sur un seul versant). Il vous faudra redoubler de courage pour arriver au bout de cette longue ascension !
Liste des cols :
- Col du Lautaret : 34 km à 4,5% (max : 8%). Arrivée : 2057 m.
- Col du Granon : 11,5km à 9,2% (Max : 10,5%). Arrivée : 2413 m.
Points d’intérêt :
Vue au au sommet du Granon sur le massif des Ecrins !
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N°19 : LE GRAND TOUR
La folie des grandeurs
170 km 4177 d+ +/- 8h00 Noir
Description :
Le parcours de la Marmotte avec finish aux 2 Alpes !
Depuis Venosc vous descendrez sur Bourg d'Oisans avant d'affronter la première difficulté de la journée, la montée au col du Glandon. Une fois au sommet vous basculerez dans une longue descente jusqu’à Saint-Etienne-de-Cuines puis dans la vallée vous gagnerez Saint-Michel-de-Maurienne. La deuxième difficulté de la journée vous attend, c'est l'ascension du col de Télégraphe. Vous aurez à peine le temps de reprendre votre souffle dans la descente sur Valloire avant d’enchaîner avec la terrible montée du Galibier par son versant Nord. Une très longue descente vous mènera ensuite vers le Lautaret puis jusqu’au barrage du Chambon, point de départ pour la montée finale aux Deux Alpes.
Alors, êtes-vous prêt pour relever le défi ?
Liste des cols :
- Col du Glandon : 26,3 km à 6% (max 11%). Arrivée : 1924 m.
- Col du Télégraphe : 12 km à 7% (max : 10%). Arrivée : 1566 m.
- Col du Galibier : 18,2 km à 7% (max 12%). Arrivée : 2642 m.
- Montée des 2 Alpes : 9 km à 6% (max : 10%). Arrivée : 1650m.
Points d’intérêt :
Vue au sommet des cols. Variante :
Le Grand Tour Extrême : 214 km / 5433 D + / 10 h
La version extrême du Grand Tour !
Les 2 Alpes - Col du Lautaret - Col du Galibier - Valloire - Col du Télégraphe - Saint-Michel-de-Maurienne - Villargondran - Col du Mollard - Saint-Sorlin-d’Arves - Col de la Croix de Fer - Allemond - Le Bourg d’Oisans - L’Alpe d’Huez - Sarenne - Le Freney - Les 2 Alpes.
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